Tikras pokytis vyksta tada, kai pradedame sąmoningai tyrinėti savo vidinį pasaulį santykyje su aplinka.
Kartais gyvenime kartojasi tie patys santykių scenarijai – su partneriu, draugais, darbe.
Grupėje galima juos pamatyti iš šalies ir išbandyti naujus būdus būti santykyje.
Tai vieta, kur išmoksti būti atviresnis, drąsesnis, artimesnis sau ir kitiems.
Čia nereikia visko žinoti – pakanka noro tyrinėti.
Vilniuje, Terapijų namuose, prasideda trys vakarinės grupės – saugi erdvė tikriems pokyčiams.
Kartais, kad pamatytume save aiškiau, reikia kitų žmonių akių ir bendrystės.
Kuriu psichodinaminę grupę – erdvę, kurioje sustojame nuo kasdienio tempo ir atsigręžiame į save: santykiuose atsispindinčius troškimus, baimes, jausmus. Grupėje galime pamatyti save kitų akimis, patirti priėmimą bei atrasti jėgų ir drąsos pokyčiui.
Grupės susitikimai vyksta pirmadieniais, 17:30–19:00 val., Naugarduko g. 8, Vilniuje.
Grupės dydis – 5–8 asmenys.
Sesijos kaina – 25 €.
Iki grupės vyksta 3–5 individualūs susitikimai (po 45 €).
Grupę veda grupinės psichoterapijos kandidatė Aistė Janovič.
Kontaktai:
+370 604 39993
aiste.janovic@terapijunamai.lt
Registracija įvadiniam pokalbiui pas Aistę....
Su savimi esu jau tiek metų... Kaip galiu savęs nepažinoti?
Yra dalis apie mus, kurią aiškiai žinome ir galėtume lengvai papasakoti. Yra kita dalis – kurią dažniau pastebi kiti. Ir dar yra dalis, slypinti pasąmonėje – tiesiogiai nematoma nei mums, nei kitiems, tačiau ji prabyla per sapnus, kūno pojūčius, simptomus ar nesąmoningus veiksmus.
Kodėl kartais nesimiega? Kodėl nuolat jaučiu pervargimą? Kodėl santykiai neteikia tiek džiaugsmo, kiek norėčiau? Kodėl sunku siekti savo svajonių – ar net suvokti, kokios jos iš tikrųjų yra?
Psichoterapinė grupė – tai saugi erdvė tyrinėti šiuos klausimus per ryšį su kitais žmonėmis.Terapinis ryšys gydo, atveria naujus horizontus, padeda minti naujus takus.
Grupė vyks antradieniais, 18:00–19:30 val., Vilniuje, Naugarduko g. 8.
Vieno susitikimo kaina – 25 €.
Grupę veda grupių psichoterapeutė Justė Rakauskienė.
Prieš įsitraukiant į grupę vyksta bent keturi įvadiniai pokalbiai (po 45 €), kurių metu kartu su terapeute galima įvertinti, ar šis laikas ir grupinės terapijos forma šiuo metu jums tinkamiausia, bei pasiruošti dalyvavimui grupėje.
Kontaktai:
+370 644 40167
juste.rakauskiene@terapijunamai.lt
Registracija įvadiniam pokalbiui pas Justę....
Patirtis psichoterapinėje grupėje ypatinga tuo, kad joje įvyksta stabtelėjimas, kuriame svarbiausi pasidaro santykiai ir buvimas savimi. Lyg per padidinamą stiklą pasimato norai, baimės, poreikiai, jausmai, įsitikinimai, lūkesčiai - viskas, į ką pasižiūrėti vis neatsiranda laiko ir erdvės, tačiau be ko taip ir lieka neaišku, kodėl kai kurie norimi dalykai gyvenime vis neįvyksta, o ne tokie norimi vis pasikartoja.
Ir tuo pačiu tame stabtelėjime yra daug energijos pokyčiui, nes psichoterapinė grupė sukuria galimybę save pamatyti ne tik psichoterapeuto, bet ir kitų grupės dalyvių akimis, kas pastiprina ryšį, augimą ir savęs priėmimą
Grupė vyks trečiadieniais, 18:30–20:00 val., Vilniuje, Naugarduko g. 8.
Vieno susitikimo kaina – 30 €.
Grupę veda psichologė Ugnė Kebelkaitė.
Prieš įsitraukiant į grupę vyksta 4–5 individualios konsultacijos (po 50 €), kurių metu aptariama, ar grupinė terapija šiuo metu jums tinkamiausias žingsnis ir ar šis formatas atitinka jūsų lūkesčius.
Kontaktai:
+370 634 95370
ugne.kabelkaite@terapijunamai.lt